< 早晨 >

智慧金句：“回答柔和使怒消退，言语暴戾触动怒气。”——箴言15:1

一个奇妙的事实：习惯发怒的人，发生心脏病的风险是常人的三倍。

你有没有听过一个人在大发脾气之后说：“我刚才完全失控了！”他真正“失去”的，其实是他的理性判断。

愤怒会关闭我们大脑中那个帮助我们明智行事的部分。人在怒气中，很容易失去作出正确选择的能力。

一个不能控制怒气的人，往往是既伤害别人，也伤害自己。这一点，我深有体会。年轻时，我很难控制自己的脾气，经常在学校里和别人打架。

人发怒的原因有很多。有些人觉得自己受到了不公平的待遇；有些人在压力过大时容易发火；有些人因为事情不受自己控制而烦躁；还有一些人，是因为看到别人遭受不公而义愤填膺。

无论原因是什么，愤怒都像一股具有爆炸力的能量，一旦失去控制，就可能造成伤害。就连心脏病专家也知道，对于无法控制愤怒的心脏病患者来说，愤怒会带来致命的影响。

圣经中第一次兄弟之间的冲突，让我们看到愤怒能够造成何等可怕的后果。

该隐和亚伯是兄弟。他们从父亲亚当那里学习了怎样向上帝献祭敬拜。尽管上帝对于献祭的要求十分明确；然而，因为该隐是个农夫，所以他还是决定用地里的出产作为祭物献上。也许他觉得，这样做更方便，也更干净。

但上帝悦纳了亚伯的供物，却没有悦纳该隐的。该隐因此心生嫉妒，竟然杀了亚伯。这绝不是一幅健康的画面。

你或许觉得自己的愤怒问题没什么大不了，

然而，耶稣却严肃地警告我们：“只是我告诉你们，凡向弟兄动怒的，难免受审判。”（太5:22）

耶稣实际上将愤怒与杀人联系在一起。因为杀人的行为，往往不是突然产生的；它最初可能只是心中没有受到约束的愤怒、仇恨和敌意。任由怒气发展下去，它最终所结的果子就是灭亡。

和平之君能够使你胜过怒气。祂曾帮助我。

借着研读圣经、祷告、背诵上帝的话，并依靠圣灵的能力，我渐渐学会：当别人带着怒气对我说话时，不要再用暴烈的言语还击。

因为那只会像捅了马蜂窝一样，使局面更加失控。更好的办法，是用柔和的话语回答。

而有时候，最柔和的回答甚至不是说话，而是安静。另一些时候，则需要我们在认真斟酌之后，再说出合宜的话。

祷告：“亲爱的主，求祢除去我心中一切的怒气和仇恨，用平安、温柔和知足充满我。今天求祢管理我的言语，使我在面对每一个人时，都能以温柔相待。”

清晨读经：箴言15:1-15

< 晚上 >

智慧金句：“智慧子使父亲喜乐，愚昧人藐视母亲。”——箴言15:20

一个奇妙的事实：美国人每年购买母亲节贺卡的花费约为6.71亿美元，而购买母亲节鲜花的花费约达19亿美元。

上帝赋予母亲一种非同寻常的爱，使她们本能地爱护自己的儿女。为了保护孩子，即使冒着牺牲自己生命的风险也在所不惜。

造物主不仅将这种牺牲精神植入人类母亲心中，也植入了整个动物界母性生物的基因之中。

在美国北加利福尼亚的山区，有很多黑熊。一般来说，它们并不会主动伤人。但在少数黑熊攻击人的事件中，一个常见原因，就是有人闯到了母熊和幼崽之间。

我甚至听说过这样一件事：一名露营者出于好意，把一只熊崽弄进汽车，想把它带走。结果母熊为了救自己的幼崽，竟把那辆汽车撕得粉碎。

正如圣经所言：“我遇见他们必像丢崽子的母熊，撕裂他们的胸膛，在那里我必像母狮吞吃他们。”（何13:8）

在整本圣经中，我们都能看到母亲爱与牺牲的例子。而当天然的母爱与敬虔母亲的属灵影响结合在一起时，这种力量甚至能够改变历史。

母亲们必须认识到，自己在塑造一个人的品格和灵魂上，拥有何等深远的影响。她所作的一切，不只是影响儿女今生的人生，也是在帮助他们为永恒作准备。

正如一句广为流传的话所说：“摇动摇篮的手，也影响着世界。”

保罗提醒我们：“你们做儿女的，要在主里听从父母，这是理所当然的。‘要孝敬父母，使你得福，在世长寿。’这是第一条带应许的诫命。”（弗6:1-3）

也许正因如此，今晚的经文才称藐视母亲的人为“愚昧人”。

大多数母亲都为了能让儿女健康成长、走好人生的道路，而倾注了巨大的心血。只有看不见母亲之爱的儿女，才会轻视她。

这个世界之所以会有这么多犯罪和道德败坏，正是因为有太多的孩子在需要父母悉心教养时，却没有得到父母的关爱与教育。任何人都无法取代父母对儿女的教育。养育一个孩子，最根本的责任在于父亲与母亲。

当儿女愿意停下来，体认父母那份牺牲的爱时，这会让父母的心中充满喜乐。而这样的尊重，既践行了第五条诫命，也荣耀了我们的母亲和父亲。

祷告：“主啊，感谢祢赐给我父母，也感谢他们带给我生命中一切美好的影响。求祢教导我怎样尊敬他们，使他们的心得着喜乐。”

傍晚读经：箴言15:16-33